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小麦粉不使用！レンジで簡単＆時短
マグカップお好み焼き
調理時間
10分
使用した商品
元気とうふ ちょっとかための絹仕立て
タグ：
とうふレシピ, 元気とうふ ちょっとかための絹仕立て
材 料
元気とうふ ちょっとかための絹仕立て
卵
千切りキャベツ
めんつゆ
★お好み焼きソース
★マヨネーズ
★鰹節
★青のり
1パック(150g)
1個
50g
小さじ2
適量
適量
適量
適量
作り方
①耐熱容器に豆腐、卵、キャベツ、めんつゆを加えよく混ぜる
②①にラップをし、電子レンジで5分（600W）加熱する。
③②に★をかけたら完成！
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